◇    便秘是脾胃功能障碍引起的大肠传导功能失常。大便在肠内停留过久，水分被吸收，有害有毒物质反复被吸收形成热毒留于肠胃，大肠气机不畅，使肠胃通降传导功能失常，导致便秘。长期便秘对人体的毒害非常严重，患者会出现面容憔悴、头晕、胸闷、失眠、舌苔厚白等症状。
　　
    便秘患者可进行自我调节： 

    ◇ 注意饮食结构，多食水果和蔬菜或多食植物纤维、多渣食物； 

    ◇ 每日晨起空腹服淡盐开水一杯； 

    ◇ 养成定时排便的良好习惯； 

    ◇ 加强活动以及力所能及的体育锻炼； 

    ◇ 采用腹部自我按摩的方法，以肚脐为中心，顺时针方向按摩。 

    ◇ 同时进行药物调理，排除长期瘀积在人体内的毒素，增强脾胃功能。
　　
    排毒养颜胶囊具有通便排毒、健脾益肾的作用。它以大黄与西洋参并用，一通一补，通掉邪气补扶正气的同时以小红参、青洋参等云南地区中草药起化瘀活血、消肿解毒作用，通过打通体内消化道、泌尿道、汗腺等功能管道，迅速将长期瘀积的毒素排出体外，从而使便秘引起的各种病症随之减轻、消失。
　　
    排毒有一过程，应坚持服完规定疗程。然后，再根据自身情况减量服用、不定期服用，起到定期排毒的效果直至停药。