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锌多了也中毒,该如何避免
日期:2005-6-8 15:11:00     来源:中国食疗网    

    补锌并非多多益善,有些不缺锌的孩子就不需要补,过多补锌会使机体产生相应的病理过程。因此,要做到:

    ⑴用锌治病, 一定要掌握安全剂量。长期补锌可引起恶心呕吐、不适等消化道症状,甚至胃出血、穿孔。根据血锌指标调整补锌的量及疗程。

    ⑵有些儿童玩具含锌,又很少有注明,所以家长一定要叮嘱孩子玩过玩具要洗手

    ⑶远离锌作业场所,做好环境防护。锌被广泛用于镀锌、化学、油漆工业,如温度>650℃,锌蒸气会大量逸出。小作坊周围住着家属,其儿童最易受害。

    ⑷食物中的锌含量也应适度,而且目前食品说明中这一项还没有明确标识。


 
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